どうもみなさまおはようございます🙄

大雨に地震にいろいろ大変なことになってますね、浦部です💧

なぜ地震が来る前って目が覚めるんですかね？

パッと目が覚めて「なんだ？」と思ったら地震🫨💦

震度５弱らしいけど、うちは築浅だからか3か4くらいにしか感じなかった😅

みなさんは雨も地震も大丈夫でしたか？

何はともあれ、夏バテという言葉を知らない浦部は食欲全開です🍽️

こちらはいちごちゃんの本デビュー完全優勝の取手の副賞だった常陸牛🐮

お世話になっているからと１kgプレゼントしてくれました😂✨

茨城にこんな美味しいブランド牛があるとは…

美味しくいただきましたよありがとう😊🥩

やはり牛肉は活力ですね‼️

練習していると食事量もバカ増えて😂

ここ最近食べたものたち🍚

米と味噌汁と小鉢がお代わりし放題の店がやはりうれしい…🤤

米はとりあえず3杯大で食べますが、体重落ちるんですよね。

アメ車ばりに燃費が悪いのでリッター５くらいしか走らないんですよ(笑)

今回の岐阜はご飯が美味しい場なのでうれしい✨

岐阜まで中５日はほぼ取手競輪場にお邪魔いたしました‼️

取手の皆様、ありがとうございました😊

練習させてもらえるって本当ありがたい。

岐阜、頑張ります🔥🔥🔥