こんばんわ☆

篠崎です。

今日は師匠の山賀さんと、山賀さんの息子けいすけと一緒に坂トレーニングへ。

久しぶりに走るのでドキドキ。。。

もちろん( ￣▽￣)ハンデ戦です！

けいすけが一番短い距離☆

次に篠崎、山賀さんの順で距離が長くなります。

見て下さい。

この坂！

結構やばいんですよ～。

掛け声は篠崎で「よーいドン！！！」

３人で全力坂ダッシュ！！！

けいすけ速いんですよ！！！

篠崎は、まさかの一歩目で・・・・・

ミートグッバイ（肉離れ）しそうに・゜・(ノД`)・゜・

自重の負荷は舐めちゃダメですね。

２本目で足は終わってました。

もちろん二人には勝てず。

その後は・・・・

平面ダッシュ！！！！

どりゃ～～～。

気合いを入れて、けいすけと山賀さんと勝負しましたが・・・・

またしてもドべでした(ToT)

けいすけやっぱり速い(^-^)！

サッカーやってるみたいで運動神経は抜群ですね♪

そんなこんなで夕飯までご馳走になりました(*^_^*)

山賀さんの奥様の手料理とっても美味しいんです( ﾟv^ )

しかも栄養バランスもしっかりされてて。

アスリート勝負食です♪

じゃん！

彩りも綺麗でおしゃれです☆

チーズホンデュをご馳走になりました(*^_^*)

他には白菜と豚バラを交互に挟んだ白菜と豚のミルフィーユ煮や、ガーリックチャーハンもありました(^-^)

いつもありがとうございます☆

明日は大垣ガールズ３日目。

前橋ミッドナイト初日です。

千葉からは、マリナとナチ登場！

応援よろしくお願いします☆

篠崎新純